РАЖДАНЕ RSS Feed
Подготовка
Възстановяване след раждането
През цялата си бременност жената върви към една-единствена цел – да роди успешно и да се срещне с дълго чаканото си дете. Искаш да направиш всичко възможно, за да премине целият този процес естествено, без усложнения и непредвидени изненади?
За тази цел ще трябва да се подготвиш добре както физически, така и морално, да се запознаеш с информация за това какво трябва да правиш по време на раждането, какво точно ще зависи от теб. След раждането на бебето ще трябва да помогнеш на организма си да се възстанови, тъй като хормоналният ти фон ще се промени, няма да са ти останали сили.
За всичко това можеш да прочетеш в раздела „Раждане“ в нашия сайт. Статиите, поместени в него, ще ти разкажат за най-важните моменти на този свещен момент:
- Как да се подготвиш за раждането (да преодолееш страховете си, да решиш въпроса за епидуралната упойка, да разбереш всичко за курсовете за бъдещи родители и много други неща);
- Какво да правиш по време на самото раждане на бебето си;
- Как да се възстановиш след раждането на малкото човече (лечение на болести, корекция на фигурата, преодоляване на следродилната депресия).
Най-добре се запознай с всички тези въпроси по-отрано, преди да се е родило бебето, за да се подготвиш за едно успешно раждане и за да си сигурна в собствените си сили и способности.