При създаването на режим за прием на течности всяка бременна жена си задава напълно логичния въпрос може ли да пие чай от мента при бременност и доколко безопасно е това. Защото всички знаят, че ментовото етерично масло е категорично противопоказно в това положение. Но етеричното масло не е чай. И това е точно така.

Ползата на ментовия чай при бременност

Етеричното масло от това растение е концентрат, който носи всякакви дъбилни вещества и органични киселини, които в това си количество само могат да навредят на здравето и на майката, и на бебето. А ментовият чай е само вода с незначително количество листа, цветове и стъбла от това уникално растение. И той влияе много благотворно на състоянието на бременността, ако се пие в разумни граници ( не повече от 1-2 чаши на ден):

  • Успокоява нервната система, помага да се справиш с паническите страхове и тревожните състояния преди раждане, а всичко това се отразява много положително и на състоянието на бебето – когато мама е спокойна, и на него му е добре в „къщичката“ му;
  • Помага да се справиш в токсикозата през първия триместър (чети по-подробно в статията ни „Токсикоза през бременността“) – намалява гаденето и киселините, помага да се спре подуването на корема и стомашните разстройства, премахва запека;
  • Повишава женското либидо, което по време на бременност намалява доста;
  • Премахва световъртежите;
  • При настинка и заболяване на гърлото по време на бременност, когато медикаментозните препарати са забранени, точно чаят от мента е истинското спасение, тъй като има антисептично, противовъзпалително и болкоуспокояващо действие;
  • Бори се с отоците и варикозата.

Основавайки се на тези целителни свойства на ментовия чай, лекарите дори препоръчват да се пие по време на бременност. Но всичко трябва да е с мярка, затова при някакви патологии, отклонения и усложнения тази напитка може да навреди.

Вреден ли е чаят от мента по време на бременност?

Много хора казват, че ментовият чай няма противопоказания, но това не е съвсем така. В редица случаи все пак е добре първо да се направи консултация с лекар дали може да се пие тази напитка без проблем. Просто точно тези вещества, които са толкова полезни за организма, могат да изиграят лоша шега в някои случаи:

  • Съдържащите се в ментата хормони естрогени в големи количества могат да стимулират спонтанен аборт или преждевременно раждане. За да не се случи това, се препоръчва да се пие не повече от 1 чаша ментов чай на ден и да се прави по 1-2 дни почивка на всеки 3-4 дни;
  • Употребата на мента намалява производството на мляко, затова през последния месец от бременността, за да осигуриш на бебето си след раждането достатъчно количество от тази целебна за него напитка, трябва да се откажеш от ментовия чай;
  • Ментата понижава кръвното, затова не прекалявай с ментовия чай, ако си ниско кръвно (съветваме те да прочетеш статията ни „Ниско кръвно при жените – причини“); 
  • Невинаги действа добре на черния дроб и бъбреците, ако са налице някакви хронични заболявания на тези органи – към мента често се наблюдава алергия, която по време на бременност трябва да се изключи всячески.

Всеки продукт е полезен и едновременно с това – вреден. Колкото хора – толкова различни организми, които реагират индивидуално на едни или други вещества. Бременността е особено състояние, когато жената не спира да се изненадва от собствения си организъм. Затова трябва много да внимаваш – ако преди бременността си пила чай от мента без никакви проблеми, това съвсем не означава, че през бременността си можеш да пиеш ментов чай в неограничени количества. Придържай се към лекарските препоръки, слушай организма си, мисли за детето си и тогава няма да те притеснява нито чаят от мента, нито която и да било друга напитка.