С нежност и майчина обич трепнеш при всеки ритник в теб. Трябва да свикнеш с това чудо през 21-ва седмица от бременността си. Отначало рязкото ритане може да те притесни и дори да те изплаши, но скоро ще свикнеш и ще чакаш с нетърпение следващия път, в който бебето ти ще мръдне.

Развитие на бебето през 21-ва седмица от бременността

Основната тенденция при вътреутробното развитие на бебето през тази седмица ще е усъвършенстването на различните системи в неговия организъм, които бързат да започнат да работят нормално. Те са вече сформирани, но функциите им все още са ограничени.

Системи в организма на бебето

Кръвоносната система е изпълнена с червени кръвни телца. Храносмилателният тракт, в състава на който има храносмилателни ензими и солна киселина, отделя от околоплодните води, които поглъща бебето (някъде около половин литър на ден), захар и вода.

Двигателна активност

Бебето се наслаждава на свободата си в утробата ти, тъй като размерите му все още не са много големи и му стига мястото. Затова то и се мести както си иска. Може да е надолу с главата, след това да се преобърне и да заспи паралелно, по цялата дължина на корема ти, а друг път да притиска дъното на матката ти с главата си. Не се плаши от постоянно променящото позата си бебе сега – ще се обърне както трябва, рано му е още.

Общи показатели

Що се отнася до общите показатели, бебето сега не е пораснало (ръстът му е около 18 см), но качва тегло устремено (около 300 грама).

Състояние на бременната жена през 21-ва седмица бременност

Какви промени те очакват през двадесет и първата седмица от твоята бременност?

Увеличаване на апетита

Може би си чувала много забавни истории за това как жените, когато са бременни, изпитват желанието да ядат всякакви причудливи неща. Смяла ли си се на такива вицове? Е, 21-вата седмица от бременността е точно онова време, когато вкусовете ти ще започнат да се променят кардинално. Подготви мъжа си, че посред нощ може да ти се дояде авокадо или някакво месо, той трябва да знае как да подходи. Усилената обмяна на веществата започва да изисква от организма ти 500 допълнителни калории, защото бебето ти постепенно трупа подкожна мазнина. Така че апетитът ти може рязко да се увеличи, а ти да започнеш да качваш доста.

Секрети от гърдите

През тази седмица от бременността може да забележиш полупрозрачна течност с жълтеникав оттенък да излиза от гърдите ти. Не се притеснявай, това е коластра – така гърдите ти се подготвят за предстоящото кърмене на бебето.

„Тежест“ в корема

През тази седмица може да се появи неприятното усещане, че коремът ти те тегли надолу. В някои случаи (много рядко) това може да е свързано с преждевременно раждане или прекъсване на бременността. Но най-често се дължи на много по-безопасни фактори: разтягане на връзките на матката, разширяване на таза, запек.

Какво да правиш през 21-ва седмица?

Промените в организма ти, които ще се случват през тази седмица, са напълно разбираеми. Какво да правиш?

  • Ако апетитът ти се подобри, не се отказвай от продуктите, които няма да навредят на бебето ти и на твоето здраве;
  • Но не забравяй да се храниш балансирано и правилно, а също и че излишните килограми усложняват раждането;
  • Коластрата, която излиза от гърдите ти, можеш да триеш с кърпичка, но в никакъв случай не натискай гърдите си и не се цеди;
  • Продължавай да правиш леки упражнения за бременни, независимо че си станала малко по-несръчна – по-леките упражнения и разходките пеша не трябва да се прекъсват.

Не се притеснявай от закръгленото ти коремче и не забравяй да се наслаждаваш на „разговорите“ с бебенцето ти.

Преглед при лекаря през 21-ва седмица

Прегледът при гинеколога през двайсет и първата седмица е по план – може да ти даде направление за изследвания и ако всичко ти е наред, болничните стени не са за вас с бебето!

Двадесет и първата седмица от бременността е период на нови вълнения и нови усещания, с които трябва да свикнеш. Не забравяй да отделяш внимание не само на физическото си, но и на емоционалното си здраве – и двете са много важни за още нероденото ти дете.