16-та седмица от бременността ще бъде период на нови и приятни открия за теб. Осъзнаване на новия живот в теб, усещането, че си истинска майка, ще се отразят на психо-емоционалното ти състояние.

Развитие на бебето през 16-та седмица бременност

Скелет

Калцият, който се е отложил в организма ти до момента, започва да формира и укрепва костичките на бебето ти активно.

Глава

Бебето вече държи главата си изправена и тя не надвисва върху гърдите му. Мускулите на лицето на бебето се формират активно и то прави много смешни гримаси. През тази седмица то за първи път ще може да отвори очите си.

Вътрешни органи

Пикочният мехур и бъбреците на бебето вече работят много активно. Сърдечно-съдовата му система вече се е оформила напълно и работи също активно.

Общи показатели

През 16-тата седмица от бременността бебето може да достигне 116 мм и да качи до 80 грама. То вече се весели и играе в утробата ти – прави смешни салта и дори търси играчки около себе си. Тъй като не може да намери такива, хваща пъпната си връв, дърпа я, стиска я в малките си юмручета.

Състояние на бременната жена през 16-та седмица

Какво да очакваш от организма си, който постепенно се пренастройва и се подготвя за предстоящото раждане?

Първите движения на бебето

Точно през 16-тата седмица бременност е много голяма вероятността да усетиш за първи път бебето ти да мърда, тъй като то вече е достатъчно голямо. Задължително кажи за тези нови усещания на лекаря си, който ще може да коригира и да установи по-точно срока на бременността ти.

Млечни жлези

Те започват да работят сега, за да осигурят за раждането на бебето ти пълноценна храна. Какво точно може да усетиш:

  • Подпухване;
  • Повишена чувствителност;
  • Вените започват да стават по-отчетливи;
  • Проявяват се по-явно туберкулите на Мотгомъри.

Всички тези неща не трябва да те плашат, тъй като това е напълно естествено явление. Прочети по-подробно по темата в статията ни „Промените в гърдите през бременността“.

Болка

Има случаи, в които при резки движения може да усетиш болка отстрани. Ако минава бързо, няма от какво да се притесняваш – болката е свързана с уголемяването на матката ти и постепенното разтягане на връзките на таза ти. Ако болката е теглеща и не изчезва, кажи колкото се може по-бързо на лекаря си за това.

Секрети, течение

Следи за характерни секрети, които могат да кажат много за протичането на бременността. Признаците за нормално течение могат да се определят по цвета и консистенцията му:

  • Умерено;
  • Еднородно;
  • Светлосиво или бяло;
  • С лек мирис на кисело мляко.

Ако течението ти се усили, започне да придобива консистенция на пресечено мляко или извара и мирише неприятно, кажи веднага на лекаря си.

Какво да правиш през шестнадесета седмица от бременността си?

Бани и солариуми

Ограничавай въздействието на горещите изпарения и високите температури върху тялото си – те се отразяват много зле на бебето. Така че спри да ходиш на сауна и солариум и намали температурата на водата, когато се къпеш. На басейн можеш да ходиш без никакви притеснения.

Хранене

Още веднъж обръщаме внимание на това, че всякакви диети по време на бременност, гласуване и постене са строго противопоказни. Преразгледай хранителния си режим дали отговаря на положението ти:

  • Трябва пиеш по около 2 литра вода на ден;
  • Задължително трябва всеки ден да употребяваш белтъчини – млечни продукти, месо, риба, ядки, каши, семена;
  • Предоставяй на организма си сложни въглехидрати – пълнозърнест хляб, плодове и зеленчуци с обелките;
  • Ограничи солта, замени я със соев сос, ако ти е възможно;
  • Следи в храните, които консумираш, да има възможно най-малко консерванти и ароматизатори.

Преглед при лекаря през 16-та седмица

Лекарят ще те посъветва кои изследвания да си направиш спрямо състоянието ти, това са:

  • Изследване на AFP (алфа-фетопротеин – вещество, което е част от бебето в утробата ти);
  • Биохимичен скрининг (троен тест);
  • Може да ти бъде назначена амниоцентеза – процедура, която може да открие заболявания при бебето на генетично ниво.

Така прелита 16-та седмица от бременността ти, изпълнена с чудеса. Времето лети и вече си на прага на нови емоции – 17-та седмица.