Блог - здравословно хранене RSS Feed

И недохранването, и преяждането през бременността са еднакво вредни както за вътреутробното развитие на бебето, така и за състоянието на бъдещата майка. Въпросът за оптималното, препоръчителното качва..

Липсата на необходимото количество плодове и зеленчуци през зимата се отразява дори на здравето на възрастните, а какво да говорим за децата? Едва ли ще е изненада, че признаците на авитаминоза есенно..

Витамините са жизнено необходими съединения, които са важни за нормалния растеж и развитие на детето. Човешкият организъм не може да ги произвежда сам, затова трябва да ги получава от храната.Но в кра..

Приготвянето на домашен кефир, който да има ефективни лечебно-профилактични свойства, е много лесно. За целта ще ти трябва краве мляко и специална млечна закваска – кефирни гъбички. Ако не можеш да на..

За укрепване на здравето и повишаване имунитета на детето ще помогнат витамините и минералните вещества. По-полезно е да ги получават от зеленчуците и плодовете, отколкото от витаминни комплекси. Така..

Времето си тече и ето че настъпи седмият месец от бременността – 24-28 седмица. Какво се очаква в този период, как протича той? Тези въпроси вероятно вълнуват много бременни жени. Затова ще разгледаме..